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So könnte Ihr Seminar aussehen:
 Konflikt-Training für Frauen – „Jetzt bin ich’s aber leid!“
Frauen reagieren im Konfliktfall oft anders als Männer. Denn es scheint unweiblich zu sein, sich abzugrenzen und entschieden für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen. „Selbst-los“ gilt immer noch als typisch
weibliche Tugend. Häufig reagieren wir deshalb bei Interessenskollisionen einfach zu spät, zu unsicher, nicht klar genug – und obendrein mit schlechtem Gewissen.
Dieses Training gibt Mittel an die Hand,
um im Konfliktfall sicherer und klarer zu reagieren. Gleichzeitig will es die Teilnehmerinnen ermutigen, Konflikte zuzulassen und lädt dazu ein, andere Verhaltensmöglichkeiten kennen zu lernen und direkt
auszuprobieren. Dabei werden die Teilnehmerinnen nicht nur die Techniken des „fairen Streitens“ einsetzen lernen, sondern auch einen erweiterten Zugang zu den eigenen „grenzensetzenden Energien“ (Wut,
Ärger, Nein-Sagen) erlangen. Außerdem lernen sie, unfaire Gesprächstaktiken schneller zu entlarven und ihnen souveräner zu begegnen.
 Aus dem Inhalt:
- Die „Ja-Sage“-Falle
- Die Konfliktwahrnehmung schärfen
- Muss ich immer freundlich sein?
- Auf unfaire Angriffe reagieren
- Wirkungsvolles Konfrontieren, ohne den anderen zu verletzen
- Wohin mit der Wut?
- Der Ärger ist da: Ein Kritikgespräch führen
- Wünsche, die nicht geäußert werden, können nicht erfüllt werden!
- „Rat-Schläge“ und andere Beziehungskiller
- Abgrenzung oder Rebellion? Die „Nein-Sage“-Falle...
- Gesprächsstrategien kennen lernen und ausprobieren
Dauer: 2 Tage
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